ヒントトピック AI利用のメリットとデメリット
便利なAIに相談する時に大切にするべき留意点があります。自己正当性ばかりを強める解答を得て満足しないように、多角的に受け止める視点を持つことは大切です。質問力を高めることでより正確な答えが期待できます。
ヒントトピック
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Blog 後悔している事はありますか
人は悩んだ末に、必ず「選択」をしています。その選択はあなたの人生を作っている大事な要素です。時間をかける選択もあれば、すぐに決まる選択など、様々なケースがあるでしょう。もし、その中で、やらずに後悔した事があるならば、それを教訓に、将来「後悔...
Blog 「休む」を頑張る
ある住職が仰った言葉です。「休むことを頑張っているんですよ。」・・・・・・・・・・気持ちが辛くて休んでいる人の家族に、優しく声をかけていました。頑張ってが負担になる時はあります何かを頑張って取り組む人に、あるいは自分へのエールでよく使う応援...
ヒントトピック イライラするとき
日常において、イライラしてしまう事はよくあると思います。「イラッ」だったり、「イライラ」だったり様々です。交感神経の影響やホルモンのお話、休息についてなどの原因や解説は、世の中に沢山あるので、そこには今回あまり触れていません。自分なりの理想...
ヒントトピック 使わないと衰えていくもの
いつもの呼吸に意識を向けてみませんか私たちが絶えず行っているものの一つが「呼吸」です。今日考えるのは、他人との息を合わせる呼吸ではなく、日常的に体の機能として行っているものです。吸って吐くというシンプルな考えにとどまらず、呼吸がもたらす効果...